Exporter un fichier GPX depuis Strava, Komoot, Garmin et les autres

Avant de commencer. Les applications changent régulièrement leurs menus. Les libellés ci-dessous sont ceux que j'ai relevés à l'écriture de ce guide ; s'ils ont bougé, cherche un menu « … », « Partager », « Exporter » ou « Télécharger » au même endroit. Dans presque tous les cas, l'export se fait plus facilement depuis le site web que depuis l'application mobile.

Activité ou itinéraire : ce n'est pas le même fichier

Une activité, c'est une sortie que tu as déjà faite et enregistrée avec ton compteur ou ton téléphone. Un itinéraire (ou parcours, ou tour), c'est un tracé préparé à l'avance, souvent dessiné sur une carte. Pour un sticker ou un roadbook de course, c'est en général l'itinéraire qu'il te faut, celui que l'organisateur publie ou que tu as préparé. Pour illustrer un compte rendu, c'est l'activité.

La différence compte pour l'altitude : une activité enregistrée par un compteur avec baromètre contient des altitudes mesurées ; un itinéraire dessiné sur une carte contient des altitudes calculées à partir d'un modèle de relief, quand il en contient.

Strava

Pour une activité : sur le site strava.com, ouvre l'activité, clique sur le bouton « … » (trois points) dans la colonne de gauche, puis sur « Exporter GPX ». Ce menu n'est proposé que pour tes propres activités.

Pour un itinéraire : ouvre-le depuis ton tableau de bord (rubrique Itinéraires), puis cherche le bouton d'export, libellé selon les versions « Exporter GPX » ou « Exporter le fichier GPX ». Strava propose parfois deux variantes, l'une pour la navigation sur un compteur, l'autre plus simple : les deux contiennent le tracé.

Depuis l'application mobile, l'export direct n'est pas toujours disponible : passe par le site, y compris depuis le navigateur de ton téléphone en mode « version ordinateur ».

Komoot

Sur komoot.com, ouvre le tour (planifié ou réalisé). Le téléchargement se trouve dans le menu du tour, souvent derrière un bouton « … » ou « Plus », sous un libellé du type « Télécharger » ou « Exporter en GPX ». Selon ton offre et le type de tour, Komoot peut te proposer plusieurs formats : choisis GPX, et de préférence la variante « trace » plutôt que « points de passage », qui ne contient que quelques points.

Garmin Connect

Pour une activité : sur connect.garmin.com, ouvre l'activité, clique sur l'icône en forme d'engrenage en haut à droite, puis sur « Exporter au format GPX ».

Pour un parcours : va dans la rubrique Entraînement et planification, puis Parcours, ouvre le parcours et cherche l'option d'export GPX dans son menu.

Garmin Connect propose aussi d'exporter le fichier d'origine (format FIT) : ce n'est pas un GPX, et les outils de ce site ne le lisent pas.

Wahoo

Les compteurs Wahoo enregistrent tes sorties au format FIT, et l'application Wahoo sert surtout à les transmettre à d'autres services. Le plus simple est donc de relier ton compte Wahoo à Strava, Komoot ou RideWithGPS, puis d'exporter le GPX depuis ce service comme expliqué plus haut. Si tu n'as que le fichier FIT, un logiciel de conversion gratuit comme GPSBabel permet de le transformer en GPX.

Pour un itinéraire chargé sur ton Wahoo, remonte à sa source : il vient presque toujours de Komoot, RideWithGPS, Strava ou d'un fichier envoyé par un organisateur.

RideWithGPS

Sur ridewithgps.com, ouvre l'itinéraire ou la sortie, puis le menu d'export (bouton « Export » ou « … »). Choisis le format GPX, en version « Track » (trace complète) plutôt que « Route » quand les deux sont proposés. Certaines options d'export dépendent du type de compte ; si le bouton est grisé, c'est probablement la raison.

Le site d'un organisateur

La plupart des épreuves publient leur trace quelques semaines avant le départ, parfois par un lien direct vers un fichier .gpx, parfois par un lien vers Komoot, RideWithGPS, Openrunner ou Strava. Dans ce second cas, ouvre le lien et exporte depuis la plateforme comme ci-dessus.

Deux précautions. D'abord, vérifie la date de la trace : les parcours bougent souvent d'une édition à l'autre, et parfois quelques jours avant le départ (travaux, arrêté, météo). Ensuite, si la trace n'est pas encore publiée, celle de l'édition précédente donne une bonne idée du profil, mais pas forcément des ravitos. Et si tu comptes partager ou imprimer la trace d'un organisateur, rappelle-toi qu'elle reste son travail.

Vérifier que le fichier est bon

Un GPX est un simple fichier texte. Pour savoir s'il est exploitable :

• Il doit contenir l'altitude. Ouvre-le avec un éditeur de texte : tu dois voir des balises <ele> à l'intérieur des points <trkpt> ou <rtept>. Sans elles, aucun profil n'est possible.
• Il doit contenir assez de points. Un fichier de quelques dizaines de points pour 100 km donnera un profil anguleux et un dénivelé sous-estimé. Dans ce cas, cherche l'option « trace » ou « track » plutôt que « route » ou « points de passage ».
• Le plus simple reste d'essayer : dépose-le dans le générateur de profil altimétrique. Si le fichier ne contient pas d'altitude, l'outil te le dira tout de suite.

Une fois ton fichier en main, tu peux en faire une image pour ton roadbook, ou un sticker de profil pour ton tube horizontal. Et si tu prépares une longue sortie, jette un œil au guide pour préparer tes ravitaillements.